今天福州延续前几日的炎热，明天有阵雨，这雨不会影响大家的正常出行，对降温的作用也不大，明天福州的最高气温依然在28℃，后天福州转为多云天，出门还是以防晒为主。今天福州的人体舒适度指数0到1级，大多数人感觉舒适到暖和；紫外线指数2级，强度弱，不需防护；晨练指数4级，不宜户外锻炼。

　　全省天气具体预报如下：今天，南平市、宁德市北部多云到阴，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨；其余地区多云。明天，全省多云到阴，漳州、厦门、泉州、莆田、福州五市的部分和其余各市的局部有阵雨或雷阵雨。后天，南平、三明、龙岩三市阴有阵雨或雷阵雨；其余各市多云到阴，部分有阵雨或雷阵雨。本报记者 孔丽