图注：植物乳酸菌，将素食养生进行到底。

　　导语：素食，已经成为越来越多年轻女性的养生养颜之道。然而，在素食主义者的饮食结构上却存在一个盲点——乳酸菌。因为之前市场上绝大多数的乳酸菌都属于动物性的，对于那些素食铁杆粉丝来说，不得不舍弃，然而，乳酸菌又是维持肠道健康的重要保障植物的更舒畅。

　　为了苗条、为了年轻、为了美丽、为了健康，越来越多的女性舍弃了大鱼大肉的活色生香，成为了素食主义者。然而，她们殊不知，这只是做了一半——只有肠道年轻化：排毒顺畅无阻、促进营养吸收，五脏六腑都处在良性的状态中，人自然也就年轻漂亮了。在人体肠道内，栖息着数百种细菌，其数量超过百万亿个。其中对人体健康有益的叫益生菌；对人体健康有害的叫有害菌。当益生菌占优势时(占总数的80%以上)，人体则保持健康状态，否则处于亚健康或非健康的状态。如果大肠内环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒，就会催速人体老化。因此，肠道也是有自身年龄的，如果它与人的生理年龄大相径庭，就会让人早衰。这也就是为什么肠龄相对年轻的女性，有关肌肤的烦恼和肌肤衰老问题都不会太多；而肠龄老化的女性，肌肤干燥、毛孔粗大和黑的问题。

　　头等问题会比较明显的原因。然而，由于受到不良的生活习惯、工作中种种压力的影响，在年轻女性中，许多女性目前的肠龄却已经远远高于自己的真实年龄了！让肠子慢慢变老的直接原因只有一个——便秘！经常便秘会让肠子变得丑陋不堪，事实上不仅仅使肌肤受影响，就连大脑都会受到恶劣影响！要保持年轻活力的肠道，重要的是提升肠道乳酸菌的活力。一方面是调整生活饮食习惯和情绪帮助改善肠道菌群，另一方面也要每天为肠道补充优质益生菌。

　　乳酸菌被认为是最安全的菌种之一，也是最具有代表性的肠内益生菌，人体肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多越好。而人体肠道内乳酸菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐减少，所以，有意增加人体肠道内乳酸菌就显得非常重要。益生菌可以激活人体产生免疫球蛋白，增强人体免疫力，肠内有益菌越多，免疫机能就越强。有益菌能把有害菌的营养食物抢夺过来吸收，在肠黏膜上生长繁殖，形成肠道的天然保护盾。此外，有益菌还能产生乳酸、醋酸等酸性物质，使肠道pH值偏向弱酸性，从而对致病菌起到抑制作用。

　　我们日常生活中摄取益生菌便捷的方法就是每日喝1-2杯含活性益生菌的美味饮料。但是，这种益生菌必须要活着到达肠道，才能真正发挥出它的功效。

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  　　关于植物乳酸菌

　　最近，国外食品厂商和制药公司纷纷开始销售与植物性乳酸菌有关的饮料，这使得植物性乳酸菌倍受瞩目。之所以植物性乳酸菌如此受到追捧，是因为它不怕酸碱，能在恶劣的环境下生存，因而比动物性乳酸菌具有更加顽强的生命力，能够冲破层层阻碍，最终到达肠道。到达肠道内部的植物性乳酸菌，会在肠道内部促使双尾菌数量大大增加，同时抑制住肠子内部的有害细菌。双尾菌数量的增加，能使肠道内部菌群平衡。

　　关于ST-III乳酸菌

　　目前，这种植物性乳酸菌的饮料已经掀起了新一轮的时尚健康热潮。作为中国奶制品领先者的光明，此次就推出了一款植物乳酸菌饮品——畅优植物乳酸菌饮品，其中包含了获得专利(ZL 031 16377.7及ZL 2004 10066891.7)的植物乳杆菌ST-III。STIII完全从天然植物中提取，经实验证明， STIII可以通过胃液直达肠道，在肠液中3小时数量无变化，存活率相当高，耐受性也极强，大大提升了调理肠道的效果，从而更好地帮助提高肠胃功能。植物的超低热量，成为了爱美MM控制体重的安心保障。 植物的，更舒畅，还等什么呢，赶快给自己的肠胃洗个绿色澡吧！