辞岁迎新 恒安院长献礼颈腰椎病防治口诀

    北京 2011-12-05(中国商业电讯)－－岁末将至,大家早已放松身心准备迎接新年.但恒安权威骨科专家提醒,无时无刻都要警惕颈腰椎病,尤其是年末,为了与家人过一个快乐而健康的新年,仍要随时提高警惕,预防颈腰椎病来袭.特此北京恒安中医院院长余志忠献上颈腰椎病防治口诀,给您和您的家人一个健康的新年.

    颈肩腰腿要想好，日常生活多预防。

    睡眠充足精神饱，三餐有节体态好。

    坐正站直睡硬床，高枕有害勿久坐。

    左顾右盼仰仰脖，不宜摇头与晃脑，

    开车要稳防急刹，保暖防伤少劳损。

    抬物下蹲心有备，如厕利索别看报。

    伏案工作有限时，扭头动作不能急。

    饮食补钙晒太阳，空调尽量边上靠。

    常做绕肩耳贴肩，举臂转身舒筋骨。

    头手对抗增肌力，提肩缩颈解疲乏。

    颈腰椎病太复杂，各种症状认真查。

    头痛眩晕双肩沉，心慌胸闷血压高。

    失眠多梦如束带，耳鸣眼花像踩棉。

    口干舌燥咽异物，多汗无汗脚发软。

    肩酸背痛脖子僵，腰痛腿疼手脚麻。

    持物不稳常跛行，运动失调偶猝倒。

    病急不用到处跑，恒安手段真不少。

    治疗技术多样化，保守手术兼微创。

    膏药热敷施针灸，推拿牵引走火罐。

    熏蒸微波偏振光，电针浮针平衡针。

    舒筋活络半导体，神经阻滞离子导。

    臭氧射频胶原酶，电疗磁疗超声波。

    宝石激光后路镜，激光针刀银质针。

    松解复位上封闭，消融减压并摘除。

    方法虽多别乱找，对症治疗宜趁早。

     以上便是颈腰椎病防治口诀,字里行间都充满恒安对您的祝福.谨记口诀,保持良好的习惯.北京恒安中医院提前祝您新年快乐,身体健康.

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