康维多科学饮食防暑消夏

　　北京 2012-06-28(中国商业电讯)－－夏日炎炎宝宝很容易对正餐没有胃口，对冷饮倒是情有独钟。婴幼儿的胃肠道比较娇嫩，冷饮会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，家长应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。那么，如何预防宝宝夏季腹泻，显得尤为重要。康维多营养团队为您指导夏季宝宝喂养的常识与饮食秘籍。这个夏天让宝宝们轻松过夏。

　　康维多专家提示1：适当增加蛋白质

　　在夏季，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈要注意适当增加宝宝的营养供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。

　　康维多专家提示2：控制孩子冷饮量

　　天气太热，孩子们贪吃冷饮，一杯冷饮和一个冰激凌会让人顿感暑气全消，但易引起宝宝们娇嫩的肠胃刺激，患消化系统疾病。因此，妈妈们一定要严格控制，不可让宝宝过量食用冷饮。另外建议：宝宝吃冷饮前，最好能先喝一杯清水，以减少对肠胃的刺激。可以吃一些水果来消暑。

　　康维多专家提示3：宝宝补水白开水为宜

　　宝宝们出汗多，补水就显得格外重要，专家建议尽量让宝宝饮用白开水，既健康又安全。当然，夏季水果丰富，宝宝们也不妨适当多吃一些当季水果。

　　康维多专家提示4：少食油腻或味道过重的食物

　　夏季不要给宝宝食用过于油腻或味道过重的食物，饭菜口味要尽量清淡，凉拌菜既爽口又开胃是个不错的选择。再有，巧克力、膨化食品等易引起上火的食物夏天里要尽量少吃。

　　康维多专家提示5：饮食卫生需注意

　　酷热的夏天，易滋生病菌，因此，妈妈们要特别注意宝宝餐具及烹调用具的清洗消毒；购买宝宝的食品时，一定要特别注意保质期及存放要求，千万不要食用发霉变质的食物；在烹调食物时，需注意生熟分开，尽量做到即做即吃。

　　除此之外，妈妈们还要特别注意夏季奶粉储存。奶粉本身就是非常不容易储存的食品，尤其进入雨季之后，奶粉非常容易受潮变质。应该把奶粉放置在室内通风、干燥、不被阳光照射的地方保存。康维多营养专家提示奶粉打开后不要储藏太久，最好在一个月内食用完。其次，在给宝宝冲调奶粉时应该控制好量，切勿将没喝完的奶留到下一顿。更不应该将奶粉和冲调好的奶放入冰箱存储，冰箱中湿润的环境更容易让奶粉中丰富的营养成分变质，宝宝饮用冷藏过的奶粉很容易出现腹泻等症状。

　　在夏季妈妈们一定要呵护好宝宝的肠道，宝宝拥有健康的肠道成长才有保障。来自荷兰的康维多奶粉在配方中特别添加了欧洲领先的OB双益配方，益生元—低聚果糖（FOS）和益生菌—动物双歧杆菌（Bb-12）使其共同作用，可以有效帮助调节宝宝肠内“菌相平衡”，促进婴幼儿肠道中有益菌双歧杆菌的大量繁殖，有效改善宝宝便秘、腹泻、腹胀、乳糖不耐症等常见胃肠问题。呵护宝宝健康成长。