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天一热,饭不香,吃生姜

2011年06月10日 05:41 来源:东南快报

  人说“不食五月粽,寒衣不入笼”。福州的天气和这句话配合得太好了,端午节前,还担心这天咋老是阴沉沉的,热不起来。端午一过,马上就湿热湿热的,比闹钟还准时。

  天一热,冷饮就火爆了,昨天喝多了冷饮,胃有点不舒服,买冷饮的老人家说,吃一片生姜就好。中医认为生姜可以祛寒,夏天人吃了过多冰冷的食物后,通过姜将体内的寒气驱出,就可以避免内脏“着凉”,保持身体健康。

  老人家说,饭不香,吃生姜。小时候胃口不好,婆婆把生姜切成小片,泡在酒糟里,放在冰箱里一个星期以后。每天吃早饭前,吃一两片酒糟姜。久而久之,胃口好了,婆婆用小罐子做的酒糟姜,也成了送礼佳品,七姑八姨来我家,都要拿走一小罐。

  除了酒糟姜以外,婆婆的酱姜也做得很好,姜切成细条,用盐巴腌一下,沥干水,然后放一点白糖和酱油,拌匀了放置半小时左右,淋上麻油,又是一盘下饭菜了。不过姜比较热,吃多了会口干,每天吃一两片就好了。

  此前去过江西新余,还学了一种姜的做法,是用糖浆泡的姜片,也是泡上半个月,然后捞出来,姜片晾干,做成姜片糖,闲暇时,当零食嚼,据说也可以排汗降温、提神,还能缓解疲劳。生姜还有除臭的作用,譬如夏天吃晚饭,没地方漱口,咬一口姜片,绝对比口香糖的除臭效果好。

  

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