瑞年国际：关爱孩子茁壮成长

　　

　　孩子健康茁壮地成长，是父母的头等大事。但并不是每位父母都对营养与成长的关系了如指掌，要知道，孩子的成长发育是一个连续的过程，任何一个阶段的发育受到阻碍都会对后一阶段产生不良的影响。处于青春期的孩子们，活动量大，新陈代谢旺盛，是健康发育的最佳时期，但是伴随着课程繁重，生活节奏快，特别是大脑的思维记忆量增多，要维持身心健康，就必须合理地保障孩子睡眠、饮食以及从外界摄取足够的营养物质。

　　平衡每日饮食

　　家长们对于孩子的饮食一定要格外重视。在日常中，要注意“一日三餐、按时就餐”、“三餐合理分配，不要偏食、挑食、暴饮暴食”。正确的饮食搭配百分比是，以五谷类食物为主，包括粥、面、饭、麦片等，占45%。蔬菜及水果的摄取是次要比例，占30%，鱼类、肉类、奶品及豆类等也要适量摄取，占20%，最后是油、盐、糖等调味品要少吃，占5%。

　　合理膳食不仅有利于身体健康，还有益于心理健康，因为体内各种营养素供给的均衡，使神经、内分泌等处于优良状态，可使人心情愉快，精神抖擞，并且也有利于智力发展。

　　增强体魄——摄取营养物质

　　孩子成长的每一步，都充满着父母对孩子的浓浓关爱和无尽希冀。让孩子拥有健康体魄，光凭借日常饮食来补充是远远不够的，因此还需额外摄取营养物质，真正的做到从营养上帮助孩子成长。不过，面对市场上，众多的营养品，究竟哪种更适合儿童呢?无论是何种营养，关键在于吸收，只有吸收好了，才能够达到效果转化的目的，而瑞年成长黄金正是运用先进的钙螯合技术，有效地规避了传统无机钙只有通过维生素D才能促进钙与蛋白酶结合的缺陷，在补充氨基酸的同时，也能够高效率地补钙。同时，成长黄金富含18种氨基酸，合成大脑记忆活动中不可缺少的“记忆素”，可以持续高效补充大脑所需各种氨基酸营养，提供大脑最基础的思维和记忆物质，促进大脑生长发育，增强注意力，提高记忆力，让孩子思维更敏捷，反应更灵敏，帮助孩子健康成长发育。与其它产品相比，瑞年成长黄金具有超强的6倍营养吸收力，并使孩子保持持续成长状态。

　　保证健康睡眠

　　在饮食营养上注意了，是不是就万事大全了呢?其实，睡眠也是不可忽略的一点，因为只有休息好了，孩子才能够有充沛的精神去汲取知识。那么睡眠有哪些注意事项呢?

　　冬天天冷，很多孩子喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷，具有减弱、抑制细胞功能的作用。

　　身体健康对孩子来说，到底有多重要?有人进行了形象比喻：健康是 “1”，其他所有一切都是跟在这个 “1”后面的 “0”。如果 “1”倒下来，那么所有的 “0”都将失去意义。因此，想让孩子茁壮成长，首先要保护好身体这个“1”。

　　（责任编辑：林秀敏）