广州人上落班时间少过京沪

　　信息时报讯 （记者 黄艳） 五一劳动节来临，智联招聘联合北京大学社会调查研究中心推出“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”。调查显示，在全国大城市（不包括港澳台）中，人均每天工作时间为8.66个小时，而广州人均工作时间达9.02个小时，跃居榜首；而在睡眠时间上，广州又以人均7.18小时“垫底”，低于平均水平0.17小时。 据了解，此次调研采用网络调查的方式，在为期4周的调查中，共收取全国3万余份有效问卷。

　　广州打工仔，做得多瞓得少

　　报告指出，中国职场人平均工作时间为8.66个小时，其中在公司工作8.38小时，在家工作0.28小时；平均每天睡眠7.33小时。在最近三个月，30.3%职场人在公司工作时间超过10小时，而65.8%回家后需继续为公司工作。调查还对15个样本量充足的城市进行了排序，其中在日均工作时间上，广州以日平均工作9.02个小时排在了首位，上海与北京分别排第三和第七位。在15个被分析的城市中，工作时间较少的城市处于北部城市，其中，长春的人均工作时间8.05个小时，比广州少了近一个小时。

　　工作时间长，其他时间就被挤压。报告显示，广州在人均睡眠时间最少上又跃居榜首，人均仅有7.18个小时。而在15座被分析的城市中，职场人的平均睡眠均无一能达到8小时。

　　繁忙的工作之余，职场人周末都干什么？在学习充电、体育健身、家务劳动、在家休闲娱乐、外出休闲娱乐、网购、逛街购物这7项主要活动中，职场人选择以“宅”为主，其次是家务劳动，体育健身则排名末位。

　　返工放工，唔使一粒钟？

　　虽然平时不少广州上班族抱怨交通堵塞，但根据报告，广州上下班平均往返时间为0.98小时，虽略高于全国大城市平均水平的0.96小时，但比起北京、上海等城市来说，广州上班族在路上花费的时间并不算多。在15个城市排序中，广州排第七，北京以平均往返时间1.32个小时排在首位，不愧为“首堵”，而杭州与深圳上班族最幸福，分别以0.86及0.87个小时排在上下班时间最短的城市前两位。

　　广州上班族不用一小时就能往返上下班，很多人对此表示不淡定。“往返还不到60分钟？那我远远高于平均水平。”家住天河区棠下村的龚小姐在越秀区解放南上班，“不堵车单程也要一个小时。”她说，同事中上下班往返不用一

　　压力山大？全国都一样

　　工作任务、人际关系、角色模糊和冲突、职业发展、时间平衡、组织倾向，是上班族的6大压力源。调查显示，职业发展给上班族带来的压力最大，其次是工作与生活时间上的平衡压力。

　　这次调查在问卷中测量了上班族应对压力后的反应，即工作与生活的平衡程度（平均值61.25作为参考临界值）。调查数据分析显示，全国上班族平均分为48.22，总体较差。其中，平衡程度较好的大多数是二线城市，指数均在49分以上，失衡倾向较严重的城市中，广州和北京榜上有名，上海最低。

　　智联招聘的职场专家分析，上班族的压力来自内心的感知，当生活压力大的时候，工作成为人们经济甚至精神的支撑，“生活被工作殖民化”了，“从一个侧面反映出当下上班族在面对较大的工作压力时，缺乏有效的应对策略，如体育锻炼、户外休闲活动等。”