小心富贵病缠上身

　　通讯员 郑忠

　　痛风是一种古老的疾病，历史上帝王将相、名流人士常患此病。痛风与吃有关。随着人们吃得越来越好，高蛋白食物的摄取量逐渐增大，痛风这一以前多发生在欧美等发达国家的“富贵病”，近年来在我国也呈快速上升趋势。

　　大多数痛风患者表现为痛风性关节炎，脚拇指、足背、足跟、踝、指、腕等关节都有可能红肿剧痛，反复发作，如不引起重视及时治疗，就可缓慢形成痛风石和泌尿系统结石，导致糖尿病、肝功能丧失、肾衰竭、尿毒症、心脏病和脑动脉硬化等慢性疾病。因此对痛风的治疗既要立即控制急发的关节炎，又要治疗高尿酸血症，以预防尿酸盐沉积，关节破坏，肾石病或肾功能不全等。

　　痛风多见于肥胖者，并且还多伴有高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，通过运动和限食，使自己保持理想的体重，是控制病情发展的重要一环。需要注意的是，剧烈运动或过度消耗体力会使体内产生过多乳酸，使血尿酸升高，也会引起痛风发作，因此痛风患者可选择慢跑、快走、打太极拳等中低强度的运动。游泳也是一项不错的运动，但对于寒湿体质的痛风患者来说冒汗时受凉风、受凉水是极易导致痛风复发的，所以如果喜欢游泳就要格外的小心。

　　我们在综合这段时间接到的咨询电话后，整理了几点健康提醒，或许对痛风患者有所帮助。

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2.禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　3.如果无法控制饮酒，可以在酒后或应酬之后1小时立刻食用东北雌性红萝卜或超微原粉，可有效地促进嘌呤代谢、帮助尿酸排出体外，防止尿酸盐沉积导致的痛风复发。

　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

　　5.多吃蔬菜，蔬菜属碱性食物，它可增加人体内碱的储存，难以形成尿酸盐结晶，部分蔬菜含有少量的钾元素，可以促进肾脏排出尿酸，减少尿酸盐的沉积。

　　6.大量喝水，每日应喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排泄。不要喝饮料，最好喝热水。

　　7.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　东北雌性红萝卜是抗风红生物公司选用国家“八五攻关”重点科研项目“萝卜核-胞质雄性不育系的选育和应用”，潜心钻研培育出来的纯雌性红萝卜品种。6月15日之前，消费者去抗风红在杭州的4家销售网点：杭州南宋御街抗风红直营店、杭州老百姓大药房朝晖店、杭州老百姓大药房秋涛店、杭州老百姓大药房解放店，购买一套超微原粉组合，赠送冻干丁一盒（8包，价值256元）；购买两套超微原粉组合，赠送冻干丁一箱（24包，价值768元）；购买三套超微原粉组合，赠送冻干丁两箱（48包，价值1536元）。（活动咨询电话85051522，9:00－17:00）。