福州今起三天，持续炎热，最高温接近36℃，大部分时间是多云天，明天或有小阵雨，今天福州的紫外线等级为4级，紫外线辐射量强，外出时避免暴晒。晨练指数等级为2级，适宜户外锻炼。中暑指数等级为4级，在这种气象条件下容易中暑。

　　全省天气具体预报如下： 今天，全省阴到多云，漳州、厦门、泉州、莆田、龙岩五市的部分有阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨；其余各市的局部有阵雨或雷阵雨。明天，全省多云到阴，三明、龙岩两市和漳州、泉州两市的西北部有小到中阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨；其余地区的部分有阵雨或雷阵雨，局部有中到大雨。后天，全省多云，午后到夜里，内陆的部分有阵雨或雷阵雨，局部有大雨；其余各市的局部有阵雨或雷阵雨。本报记者 孔丽