“吃”掉亚健康首选阿胶

作者: 【记者陈雪根北京报道】

　　数据显示：70%的白领、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群，北京中医药大学教授、国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员高学敏接受采访时称，走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯，还可以采取积极的措施，比如选择合适的中药进行调理，建议在日常生活中，配以阿胶一类的滋补品，对预防和治疗亚健康大有裨益。

　　据悉，亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低，对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果，长期服用以改善体质。但高学敏强调，在日常使用中，因为阿胶性平，食用起来安全性最高。迄今为止，单服阿胶，尚未见到不良反应的报告。而人参就不同，最典型的是过量长期服用人参，还可引起眩晕头痛、烦躁失眠等症状，所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。早在《神农本草经》中，便将阿胶位列上品，称其久服可轻身益气、养性延年，使身体强健。

　　据国家级非物质文化阿胶制作技艺唯一传承人秦玉峰介绍，阿胶可直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复

　　失血性贫血之红细胞功能，从而增强人体免疫力，增强体质。因此，阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。