股骨头坏死患者科学合理运动很关键

    北京 2011-12-28(中国商业电讯)－－ 在互联网上看到很多网友咨询这样一个问题：“我是股骨头坏死的患者，为了更好的康复是不是要不活动卧床休息呢?”相信很多股骨头坏死患者及家属也有这样的问题。为了解开患者心中的疑惑，笔者特地咨询了北亚骨科医院www.beiyagk.com 股骨头坏死专家。

    专家表示：股骨头坏死患病期间因疼痛或是想更快的康复的原因而停止下肢的活动，这种做法是完全错误的。不活动是可以减轻股骨头的负重，但下肢的肌肉会出现萎缩，严重者会导致下肢残疾。因此让股骨头坏死患者更好的康复，既要不剧烈运动减轻股骨头的负担，又要进行科学的康复功能锻炼。

    那么，股骨头坏死患者如何在日常生活中做到科学、合理的运动呢?专家指出：股骨头坏死患者保持髋部尤其是股骨头不负重，站立和行走时就要正确的使用双拐，减轻股骨头结构损害。无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。

    专家还强调，股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，但是可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。此外，坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度，也不能达不到锻炼标准。

    相关链接：北京北亚骨科医院www.beiyagk.com是北京市首家大型现代化骨病专科医院，北京市基本医疗保险定点医疗机构，全国十佳股骨头坏死专科医院，中华慈善总会指定的“全国股骨头坏死援助中心”，以股骨头坏死、强直性脊柱炎的北亚量子整体医学治疗为核心品牌。在股骨头坏死疾病治疗上，北亚骨科医院的疗效一直处于同期行业领先水平，年均接诊股骨头坏死患者五千人次以上，得到了广大患者及家属的一致认可与肯定。