在日本泡汤不用带泳衣

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　　 月底我要和朋友一起去日本玩，其中最期待的就是泡日式温泉了，像日剧里面那种，在冰天雪地的露天下泡汤，热气腾腾的，想想都觉得很舒服了。我们要去的是神户的有马温泉，据说是日本三大温泉之一。不过听说日式温泉的泡法和国内的不一样，好像不用带泳衣的？

　　 萤之光

　　 萤之光：

　　 真巧呢，我去日本泡汤的时候，也是去的有马温泉“太阁的汤”。有马地区真的很美，绝对是不虚此行哦！

　　 在日本，泡汤的时候是裸泡的，不要带泳衣。和国内相比，除了这一点外还有很多不一样的地方，在这里详细介绍一下。

　　 首先，要在大门口的地方脱鞋进入，鞋子可统一放置在入口处的小巷子内。买了票之后，会拿到一套衣服和一个套在手腕上的圈，上面挂着钥匙和类似感应器的小圆币。日本的温泉馆更像是全家人可以一起来休闲度假的场所。除了泡汤外，游艺设施、饭馆、桑拿、饮料机，还有为游客准备的超市等一应俱全，而这些额外消费都可以直接刷手上的圆币，等到离开时再到结账处一并结算。

　　 拿了衣服，就到进入更衣区换装了，顺便把随身物品放在自己的小箱子里。在泡汤前先要冲洗身体，不必自带沐浴露、洗发水和洗面奶等，里面都有。洗完之后就可头顶一条小毛巾去各个池子里泡了。

　　 在此，提供一些泡汤的注意事项给你。

　　 在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉；

　　 由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟；

　　 进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应；离池时，动作也要慢，先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉；

　　 泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上水分，吹干头发，以免着凉；

　　 高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

　　 泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

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