男人的香薰精油

　　男人更需要放松。抑郁、疲惫、心情低落，香薰精油都能帮到你，现在开始闻香，打开身体……

　　1.STENDERS  扩香精油  600元/100ml 能放松身心，疏解压力，更好地帮助进入睡眠。

　　2.CAMENAE  迷迭香精油 160元/10ml 由优质迷迭香精纯萃取而成，清新环境，让您时刻精力充沛。

　　3.Floremedie  有机柠檬精油 145元/5ml 含柠檬油精(limonen)66.3%，能有效提升免疫力，清新提神。

　　4.Jurlique 依兰依兰精油 300元/10ml 具有放松、镇静和平衡的作用，有助于缓解压力和精神紧张。

　　5.L'occitane  薰衣草精华油 165元/10ml 卓越镇静作用，能松弛身心，促进睡眠，驱除讨厌的蚊虫。

　　6.Natural Beauty 舒敏精油  285元/10ml 多种植物精油调制而成，帮助舒缓身体、净化肌肤。

　　7.STENDERS香薰按摩蜡(蓝色舒氧放松香型) 165元/22g 蕴含令人放松的薰衣草精油，能放松身体、抵抗疲劳。

　　8.L'occitane  蜜饯果子香味蜡烛  170元/100ml100%棉芯制造，蜂蜡与石蜡混合，让你随处享受普罗旺斯香味。

　　3种使用香薰精油的方法

　　滴入热水中熏蒸。

　　这是最简单的方法，就是将精油滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味就能充满整个屋子。用这样的方法让香气散溢在室内，还略带着湿湿的水蒸气，使香味更加自然。另外，还可用散发出来的水蒸气蒸脸，有放松神经的效果。

　　滴入精油来泡澡和洗脸。

　　将香薰精油滴在比体温稍高的温水里泡澡，除了能舒缓紧绷的身体让其得到放松以外，还能愉悦身心。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。在洗脸水中滴入两滴精油，或者将精油滴入洗面奶中，混在一起打泡再用于清洁面部，这样，在清洁面部污垢的同时也得到提神和放松情绪的效果。

　　用精油按摩来放松身体。

　　都知道按摩可以缓解肌肉僵硬和放松身体，但是如果搭配香薰精油在一起就更加事半功倍了。把香薰精油与乳液混合在一起，让女友给你做个背部按摩，不仅放松身体还增添情趣。

　　7种抗压放松精油

　　薰衣草精油

　　具有镇静作用，有助于缓解精神紧张、压力和轻度焦虑。按摩时使用，能暂时缓解头痛和肌肉疼痛。

　　柠檬精油

　　具有提神醒脑的作用，能够缓解压力，振作精神，还有助于护理油性肌肤。

　　天竺葵精油

　　传统上用于芳香疗法，具有放松和镇静作用，有利于缓解压力。

　　乳香精油

　　能够舒缓一天工作下来的疲惫身体，还有利于肌肤护理，尤其适用于老化的肌肤。

　　茉莉精油

　　具有和谐、镇静和放松的功效，改善机体压力调节能力，还有抵抗炎症的功效。

　　玫瑰果精油

　　含有天然的抗氧化成份，帮助保护肌肤，免受水分流失，同时保持肌肤的弹性。

　　佛手柑精油

　　有助于缓解压力、精神紧张和轻度焦虑，还具有抗菌、祛除异味和提神的作用。

　　小心这三点

　　1.不要直接使用单方精油。由于精油浓度很高，直接以纯精油涂抹身体，容易造成剂量过高而刺激皮肤。

　　2.调配好的复方精油比较安全，如果要自己调配精油的话不要同时使用多种精油调配。

　　3.注意不要剂量用得过多。如果是泡澡，大概4-5滴，如果是混在洁面乳中洗脸，一滴就够了。