阿勋：平衡的人生心才不累

　　由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行，新浪财经图文直播本次活动。图为东方心灵开启指导导师阿勋演讲。

　　阿勋：很多人，不要对我太好奇，我下面问三个问题，我希望你安静的听，这三个问题来头很大，如果你真的都能够很好的回答的话，或许在今天下午这段时间，我们不至于浪费一次见面的机会。

　　第一个问题，假如三天之后，你将被送到一个与世隔绝孤岛上30年再也不可能联系或者回来，在这三天内你只能做一件事会是什么？在这个讲台上很多人都会侃侃而谈，你来到这里或许我们换种沟通方式就是请相看，不用好奇站在台上自称什么都不是的人，他不是谦虚，如果以前我知道现在这种事情的话我可能更早离开中央电视台对话，刚才那个答案你有了吗？如果有的举手，我的第二个问题是如果还有三个月，你被送到月球上，这次去得更远，你跟地球就再也没有联系，不仅是30年，从此之后再也不可能回来，三年里你只能做一件事情是什么呢？

　　我是谁真的不重要，重要的是你是谁，什么东西是你生命当中最重要的呢？第三个问题问完这个问题我会讲今天主要的内容。如果你前两个问题都有答案这个问题才真正有意义，我前面两个问题还没有答案，只是来参加一次论坛，看一看台上人的风采就错过了一个很重要的事情，前面是三天内你做的一件事情是什么，我知道很多人会陪自己的妈妈或者和自己的孩子在一起，或者录下一些录像因为这样的问题问了太多的人，全世界各地的人，我一会儿会告诉大家这样的问题出处是哪里，前面两个问题都有了答案，第三个问题就在等待你，如果你的生命还有30年，只能做一件事情的话，那么这件事情是什么呢？

　　我不知道你的答案是什么，2011年的冬天也就是这个冬天，大雪纷飞的时候，如果你在台北或者纽约街头有一个书店，翻开一本繁体中文书会看到这样一段话，从现在开始每年的春节，我会把这本书的版税全部在年底的时候包一个红包替你交给在地震当中失去父母的小朋友们，过年了所有孩子都该有压岁钱，所以替孩子天上父母感谢你，这个承诺死之后依旧有效北京阿勋。

　　刚才你的问题有答案了吗？那么你现在正在做那件事情吗，什么是我们生命当中最重要的，有很多人惊讶于我身上的变化，比如说在2004年的时候，中央电视台一套播放我做的新闻调查，十套在给我颁奖，那时候我的事业达到了巅峰，那年我只有29岁，30岁邀请参加全世界有当时是200多位，世界级的国家元首诺贝尔奖参加的世界青年领袖计划，我30岁被这个计划邀请去美国访问，有人全程陪同，我去了美国6个城市见了很多诺贝尔奖或者奥斯卡奖的成功人士，去了他们美国国务院，只有30岁，现在在这个国际青年领袖计划成员有326位，去年多了十位分别是比利时的首相，澳大利亚副总理，等这里面有一些我们都知道的一些人，这个项目是分享很多资源，所以在今天过一会儿我将会把来自世界青年领袖项目一项研发成果分享给大家。你们想要吗？

　　这项研发成果很年轻，我们发现一个人仅有成功，或者仅有财富是不够的，你们同意这个观点吗？那么，还应该差些什么呢？这恰好跟我们今天的主题不谋而合，就是平衡和幸福。在我们的成员当中有这样一位，他是北欧斯洛文尼亚总统，民意调查当中的一个总统，他查出来患有癌症之后他写了一本书，这些总统们还有国家元首还有很多心理学家勘测出这样一个体系，这是这个体系第一次中文版面试，就是你们手里拿的纸，我相信组委会还不太清楚这个重要性，所以印刷很简单，因为是一个简单版的，一会儿我将会提问一些问题和你分享，看看你自己的人生是不是平衡。你们都知道王功权，大家可以想像，在上面是心灵，下面是情绪管理，右边是成就。这四个象限必须同时丰盛和平衡。人的幸福程度的感受，绝不取决与你某个领域分数有多高，比如说你很有钱，或者你能像韩国总统那样当上国家元首。我在对话的时候，就像此刻面对你们一样，面对那些很成功的人士，比如说中国的前100强，世界的500强，还有诺贝尔奖获得者，过给他们赠过领带，跟他们聊过天，看到他们怎么样对下属发火，所以我想告诉你一个，其实你刚才也同意的事实就是生命当中仅有财富，成功是不够的。对吗？尤其是在还是那句话，在座的女性。你们我想基本上一并具备这两个词汇，第一成功，能坐在这里，某种角度上讲，已经成功了。小时候的那些同学，战友和朋友都在看着你发展的不错，还有一类可能是支持着自己的老公，让他的事业很有成就，所以另外一个主题词是奉献。仅有成功不能够幸福，仅有奉献同样也不能幸福。我演讲的时候不会演讲的，我平常说话，我和的学生们上课都是这个状态，所以你们可以忍受一下，我喝点水。水里之前我们来看一看我们的题目，在我开启的世界这本书上，有这样的一句话，在封面上，我希望更多的人能看到他，我是为了那本书而辞职的，在封面上有这样的一句话，“我们是否走的太远，忘了为什么出发。”我不知道这样一句话，对你有没有一点点触动，你最近累吗？还记得你是为什么出发吗？你有没有在生命当中，曾经对客户，对战略合作伙伴，对迟到的一次会议，甚至对下属都说过对不起，但是你有没有跟你自己说过？现在这个会场比刚才安静多了，你 愿意和我一起做一个游戏吗？很简单，把你的双手这样，现在把这个手往上抱住自己，今天和大家偶然相聚，闭上眼睛，或者不闭眼睛也可以。你肯定对很多人说过对不起，那在今天下午这个偶然相遇的时候，可不可以咱们对自己说一次对不起，不用说给任何人听，也不用说给我听，对折你自己的心说一声对不起。我知道有的人不屑于抱着肩膀，没关系。再说一声，对不起，我爱你，可以吗？有多久没有和自己的心在一起了，让自己的心听见。没事儿，刚才主办方告诉我，希望我简短一点时间，本来我会缩短我的时间，但是我们有大量的时间可以像这样去浪费。脚步放慢一点，让你的幸福能够跟上。每个人在这个世界上都最终都有找到自己这就是我们一直在做的事情。

　　在09年之后我辞去了中央电视台的职务，在09年的时候我辞职了，就是为了写一本书叫《开启的世界》。然后那一年开始，我开始教课，教很多的开启指导技术，我想把我知道的所有的一切交给学生，但是我怎么样去找这些人？于是我自己出了一个新注意，这里上过心理课程工作坊的举一下手。你们肯定知道在国内的心灵成长领域，所有的领域，外来的和尚好念经。在09年之后，我这样去做了，又过了一年，也就是今年的夏天，真的找到了其中的一部分，其中有几位就在这里。他们以前就和诸位一样是企业家，然后或者是女性成功人士，也有男性。然后在今年我们做了一个这样的决定，我们要把我们以后的课程全部的在课程结束之前，我们分文不取，在课程结束之后，你随心所欲的给，多少都行，不给也行，你不给，下次来，我们照样欢迎你。你要给了，我们替未来我们能帮助更多的家人感谢你，这是上个星期做的事情。

　　我今天给我的幼儿园院长在这里，我们的CEO他站起来给大家看一下，这是前微软大中华区的人力资源总监，现在的幼儿园院长，还有我们所有的这些老师，我们把他叫做幼儿园院长，我给他说过，今天我讲课，你们鼓掌我就失败了我希望你们安静的听，当然鼓掌我也欢迎，但是我不在乎你们有没有掌声，你们相信吗？我是一个很放心的人，在这件事情上，就是我们经常讲八个字，叫“不为欣赏，只为绽放”。如果今天你能够把这八个字收到的话，也就算没有白见面了，因为很多的女性，你们太在意欣赏了，你们太在意外界的欣赏了，深入自己的欣赏了，你可不可以，不为欣赏，只为绽放。你有没有掌声，我都都会一字一句法的讲完。世界上最会有一些傻子的，所以，而且我发现我们这样聚集在的一起的人越来越多，我们这些学生们也非常愿意用刚才的这种方式支持所有的人。我们用的东西确实是无价的，我一直在想，所以我们打算用这种方式，先告诉大家不要感动我们只试半年，我们对这个世界是放心的，因为你还有这个世界都是值得放心的。

　　第一题，请确保您听懂了，一般来说我的沟通能力应该能让你听懂，第一请您想象有一部电影，记录你到现在所有的场景，从出生到现在所有的场景，在胶卷一定让你有感觉最好稿子，假如这个时刻状态是十分钟，然后直接写入你的答卷的最右边，最终个分处。不要想太久这样的问题一定是直觉跳出来的。应该有一个答案了，这是一个简化版的，所以我们因为时间有线，如果诸位给我很多的时间，我会全部由详细版的。第二，还是这部电影，从你出生到现在的这部电影，在最近的三个月之内，看一看是否记录了这样的时刻。你的表格上面有，前台如果没有这个表格，在三个月之内，是否记录了这样的时刻，你对自己的冷静、坚决、自信和坚持，有不满意的情况，如果是无就打无，请在冷静、坚决、自信、坚持上面打上一个对勾。我们看第二题的B，你对于以下的情绪有超过24小时以上的，在三个月之内，也就是过了一晚上，这种情绪仍然没有恢复。这个情绪是紧张、愤怒、悲观、焦虑、恐惧、嫉妒、孤独、自卑、郁闷、无聊、失眠。这样的答案想的越久越不正确，所以请直接判断。这也就是说，你情绪的自我复苏能力有了一点点问题。

　　第三，这个是一个常规，我们要排查，从出生到现在，有没有这样的一些症状被诊断的，或者是被心理分析师告诉的，抑郁症、狂躁症等。注意现在你A、B、C都有了打对号的，如果都了，用10分渐趋这个分数，出现一个减一分，之到减到0分为止。一般来说，这样的问题，在问到常规人士，我们都在6分左右。

　　第四题，请你想想有一部电影，记录着你从出生到现在所有的成绩。那么，胶卷里是否记录了这样的时刻，请慎重的仔细回忆，这个部分是查你心里有没有伤痕和阴影。第一，也就是第四题的A，

　　成就，第五题，也是三个问题。第一，假如你次生能取得的最高成就是10分，那么你对已经取得的成就能够打几分？

　　第七题，我们是测试你的心灵。一个是你是否合一，第二，你是否内心自由安全。第一，也就是第七题，言行和内心价值观高度统一。

　　你现在应该有一个分数了，你的八个分数，在你这张纸张背面，会画出一个这样的图形，这样你就很容易的发现在那里可能有漏洞。这是一个中年男士还不错，他成功，但是他自己对自己要求很高，他最低的分数，在情绪控制上出现过5分，也就是相对比较低。然后2、4、6这三个象限比较低，这个图实际上一个比较理想平衡的图，一般来说，你们的图可能画不成这个样子。关系和成就是什么关系？