慕岩：因为爱情应该幸福

　　由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行，新浪财经图文直播本次活动。图为百合网联合创始人副总裁慕岩演讲。

　　慕岩：其实我们百合网是自诩为中国首席婚恋服务专家，今天我的演讲题目是因为爱情你应该幸福。我想先知道在场的依然单身的朋友请举手。真正的单身没有男女朋友举手，已经结婚举手，已经离婚举手，有一位举手我们百合网创立与05年，目前是中国唯一一个采用心理学和互联网技术进行婚恋服务机构，有很多心理学服务机构也有网站我们是真的把互联网和心理咨询紧密结合起来，我们有3200万会员，遍布12个服务中心我们还是婚姻家庭咨询师教材编写者也是国家婚姻介绍行业标准制定者还是国家心理标准化委员会成员。

　　我自己是清华大学计算机及和经管学院本科，美国麻省大学博士退学生，中科院心理所研究生班高一时创办第一家公司，做了一个图形绘制软件，只有唯一一个客户卖给我们邯郸机械部研究所，卖了100块钱，是八几年我买了两个网球拍，我办了三家IT公司和网站，证明我至少办失败过5家公司，前5家大家都没有听说过，百合网也不算成功，但是小有名气，我是依然困惑情感专家，我作为老婆是08年在百合网上认识，我老婆是百合网典型女会员，注册两年从来不给男人发信，有一天随便挑了一个发信就是我，现在结婚两年多，现在依然有很多困惑，演讲题目是因为爱情你应该幸福，引用这样一首歌，因为爱情不会轻易悲伤，所以一切都是幸福的模样，因为爱情怎么会有沧桑所以我们还是年轻的模样，一首非常感人的歌爱情是什么呢，是一个讨论几千年的话题，莎士比亚说爱情不过是一种疯，英国有一个诗人叫梅斯菲尔德爱情是耗尽锐气的激情，英国人谚语爱情是一件难以预测的事，法国人谚语把爱情拿走地球就变成一个坟墓，俄罗斯谚语媒人是头一个系结姻缘的人也是头一个挨棍子人，5月份有人起诉我们，在我们网上认识他老婆之后离婚他认为红娘有不可推卸的责任，幸好法官还是明察秋毫拒绝接受这个案子，我们为什么会坠入爱河，人为什么会一见钟情研究了十年，我跟这两位教授交流过，基本上没有什么靠谱的结果，两个教授非常痛心疾首，十年的光阴白白浪费了，没有研究什么结果，百合网的研究，在05年创立的时候，就在全国我们在当时华北，东北，华南，西北，几个地方找了三件多对夫妻研究他们如果你们婚姻幸福你们两个人是怎么相配是什么原因，不幸福是什么地方出了问题，这个研究还是有一些结果，因为不是研究两个人为什么会来电是研究两个人为什么适合，我们基于三千多对夫妻研究产生。

　　我们每个人都在研究，他为什么爱她，她为什么爱我，每个人都在研究。有一个统计结果，虽然没有一个非常准确的结果，就是一见钟情有50%是因为原生家庭，很多人选择自己异性父母跟他相似要么容貌相似，要么性格相似，说一个例子我有一个很好的朋友 是一个心理咨询师他母亲非常强势，父亲比较软弱，他小时候下定决心我一定要找一个温柔的，完全不像我母亲的伴侣，因为他是心理咨询师他知道可能他会受原生家庭影响他非常理性了一个温柔的女士，他已经结婚12年，小孩7岁，但是我跟他吃饭他跟我说我还是逃不脱原生家庭，他把他的老婆从一个温柔的女士培养成了一位悍妇，30%缺乏安全感，有的女孩希望找有房，有车的，有的男不高美女，因为他们内心深处缺乏安全感，还有10%是因为面子，有的是个人，有的是家庭，还有10%是什么呢？就是无法说清楚的，可能是前世姻缘也可能是上帝的安排，搞不清楚什么原因。有了爱情会发生什么呢？

　　如果爱情是一种毒药，那么就叫多巴胺增强人体活力的荷尔蒙激素，比如说女孩喜欢吃巧克力等等，会让你感觉更快乐，同时更有创造力，很多艺术家就不断谈恋爱，难看艺术家搞不定伴侣就去吸可卡因，但是多巴胺有效期是18到20月，在一个充满诱惑社会下多巴胺可能就在6个月，12月，所以有的时候很快觉得你的爱人不在那么美好，你还是理性看待这个人，爱情如何保鲜呢？

　　我觉得爱情需要一个更稳定的支撑，不是靠一个激情或者是一种毒药。斯腾伯格是一个神童他搞任何一个心理学领域都会成为一个大师，他研究爱情在爱情心理学方面有成为大师，他总结成一个爱情三角形，实际上有三个爱情的必要元素组成的，一个是亲密，激情，还有一个是承诺。

　　激情是什么就是刚才说到说不清楚到不明的东西就是两个人来电的东西是我们爱情当中一个最原始驱动力，紧密是一种友谊感觉，两个人在一起就觉得那么亲，两个人关系特别近，特别谈得来，在一起有一种温暖的感觉这就是亲密，最后一个是承诺。是为了维持爱情关系做出一种担保，激情会散去，亲密时间久了也会有起起伏伏，最后是靠两个人一种承诺把所有的关系能够坚持下去。这是对爱情三角形三个做的一个分析，如果没有亲密，激情承诺就什么都没有，没有爱。

　　看第二个喜爱是什么，就是只有亲密就是一种喜爱像朋友之间的感情，只有激情就是痴迷爱，只有承诺就是空洞的爱，如果有亲密有承诺但是没有激情就是我们平常说的伴侣之爱，或者是左手握右手的爱，如果有激情有承诺，这个比较少见，有激情还能够有承诺是一种愚昧的爱，如果有激情，亲密还有承诺就是一种完美的爱，大家觉得你们是哪种爱，完美爱举手。

　　比我想象多多了，如果是伴侣爱举手有承诺，紧密少了一点激情。浪漫的爱呢有亲密，激情承诺差一些，剩下是什么爱，所以歌德说理论是灰色生活是常青还有人讲过理论是常青生活是艰难的，这个人是慕岩，我更想说我们要做到理论是常青的生活是简单的。所以我想探讨一下情的保鲜需要爱的能力，那么爱的能力有哪些，一个是控制情绪能力，我党光荣伟大正确理论武装自己，要全面发展看待所有的问题，而不是纠结与一点，第二不能自己编故事气自己，我有两个朋友结婚六年离婚了，我给他们找了咨询师咨询，从后往前找是什么原因离婚了，前提是结婚6年感情有点平淡，发现有一天早上老公起床以后发现地上有两只他的臭袜子以前是他老婆帮他收拾好，加他老婆没有搭理他，他想结婚六年，估计她已经不那么爱我了，反过来对他老婆找麻烦，老婆想我老公怎么回事，对我不像以前那样好，对他有这样的反映，两个人矛盾升级，最后导致离婚状态，其实就是因为那个臭袜子就是他自己编一个故事，第三有情绪的时候首先要内心平静，有很多方法，比如说数数，第二是共情的能力，这是基本咨询师的能力，不要讲理，要讲情，作为男人很重要，男人是天生讲理动物，不要跟对方讲理，要全身心感受对方感受，交流要重复对方的话，表达对方关心，第二是述情的能力，关于爱的书里面没有重点把这个单独做一个能力，我们总结成一个述情的能力。就是说第一要敢于说你的感受，很多时候会觉得尤其男人觉得我要讲出我自己感受就弱了，女人喜欢讲述自己的感受，可能讲的时候过于情绪化不愿意诉说真相，避免攻击职责，网络语言述情以后要求拥抱关怀表达出你是需要他，第四是包容能力，首先要控制情绪，情绪化情况下是没有办法包容，然后要像爱自己一样爱对方，不要只为自己考虑，第三也是一些小技巧，通过心理暗示，自嘲提升自己的能力。

　　第五是影响能力，这个不是说改造对方，因为很多人结婚前会觉得他有这些矛盾我结婚以后想改造对方，结婚以后发现根本很难改变对方，实际上是可以改变但是要用影响的办法，不是改造的办法，影响不是一种约束，也是不是职责，是首先给创造一个空间包容他，他觉得他是被你接纳的，你再影响他，第三可以把对方当成一个小孩子，这时候心理不会有那么多负面情绪，要有足够的耐心。

　　所以总结成爱的五种能力，我是大概讲一下，希望大家在我们9月份出这本书的时候都去买这本书，沈浩波是一个老文艺青年，说这个书写得太专家不太好，所以就起了这个名字女人不会，男人不爱，只要引用女人怎么着，男人怎么着这样的书一般都能成为畅销书，最近有一本女人是住筑巢动物，男人是野生动物，最后是一个性的保鲜，性就像白天和黑夜是周期性消失再重生，性的保鲜给彼此时间，空间，第二最好也一个时间表，有所期待，第三要坦诚沟通，第四具体用什么办法进行性的保鲜我也不知道，你们两可以共同探索。

　　最后我引用一个也不是专家是一个很普通女孩跟她的老公结婚超过十年，但是婚姻非常好，她讲的就是能够最坦诚面对的夫妻，还有什么困难不能克服。我觉得这是一切亲密关系最基本的最核心的东西。谢谢。