上一股阵雨，在昨天早上告一段落。今起三天福州延续一贯的多云天，高低温在25-34℃之间，有点炎热。后天午后，福州依然有阵雨，但是阵雨的消暑作用不大。大家出门要多加小心，预防中暑。今天福州的人体舒适度指数0到2级，大多数人感觉舒适到稍热；紫外线指数3级，强度中等，需遮阳与涂防晒霜；晨练指数2级，适宜户外锻炼。

　　全省天气具体预报如下：今天到明天，全省多云，午后到夜里，南平、三明、宁德三市的部分和其余各市的局部有阵雨或雷阵雨。后天，全省多云，午后到夜里，南平、三明、宁德三市的部分有中阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨；其余各市的局部有阵雨或雷阵雨。本报记者 孔丽