人在职场的七年之痒

　　□阿 保

　　

　　 “七年之痒”经玛丽莲·梦露演绎之后迅速蹿红，成为已婚男女之间绕不开的一个弯。

　　它的意思是，许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，比如婚姻，也比如职场。

　　结婚久了，新鲜感会丧失。平淡的朝夕相处中褪化了最初的激情，而初时看不到的缺点或理念上的争执开始被充分地暴露出来，并无限放大。于是，感情的发展开始进入“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，双方的关系就会终结。

　　如果把这个假设放在职场中，同样成立。“职场七年之痒”这种感受，对于大多数人都并不陌生。在一个人漫长的职业生涯中，或早或晚、或多或少都会碰到，而这种现象更多见于公司的中层。

　　杨帆是一家酒业公司的大区销售经理。在做销售员的时候，他连年获得嘉奖，也迅速得到提升，坐上了区域经理的位置。以他的资历和业绩表现，他的职位应该远远高于现在。但他一直没有升职，最初，他以为是自己资历不够，可慢慢地到了第七个年头，他发现自己的处境变得尴尬起来。他的老板觉得他功高震主，不愿再多加提拔，而他的下属觉得永无出头之日，工作积极性也逐渐消退。杨帆虽然喜欢这家公司，也热爱这份工作，但又觉得自己在公司难以待下去，他甚至“希望”公司能够主动把他踢出去。

　　对于不少职场中层来说，都有杨帆这样的经历。这些人通常在经历了职业迅速上升期的激情之后，忽然会发现自己陷入了职业发展的瓶颈中：不仅得到晋升的机会很少，希望也不大；受制于自己的工作经历和背景，可以选择的方向也不多。与此同时，加薪遥遥无期，工作越来越重复，日复一日的原地踏步让人看不到希望。

　　工作五到十年后，这些人大多处于而立之年，面临着婚姻、家庭的种种压力，而此时的事业处于一个不进则退的转折点，往往会对自己今后的事业发展产生迷茫和焦虑；而其中更有很多在经过了几年的工作后无论从工作状态，还是知识技能上都日渐枯竭，身心疲惫。

　　如果找到症结所在并进行突破，那么这些人遇到的困难只是暂时的，在日后的发展中，可以避免此种情况的再次出现；若是无法找到提升的通道，那只会永远处于纠结状态，导致自己今后的职场之路更加艰难。

　　与其说是“七年之痒”，不如说是职场倦怠，它不一定直接和时间有关，但通常时间与倦怠感成正比。认为现在的工作不好玩，没意思，有这种感受很正常，通常只是一闪念。但是，如果这种倦怠感长期出现，就要警惕了，很有可能成为“倦怠期”，这就需要进行心理调整。

　　首先，你要从自身寻找原因，由于自身倦怠而产生问题的情形并不少见。

　　想一下，你是不是已经厌倦了日复一日的加班熬夜，失去了对工作的热情，每天清晨醒来，一想到要去工作就会心口堵得慌；看到公司楼里的电梯心里就直翻腾；坐在办公桌前就恼火；看到手边的文件就想把它们给撕成碎片？

　　你是不是看到新进员工，就有一种紧迫感与压力，担心自己已经失去了竞争优势？

　　你是不是在工作中，总会感到不舒服，但是又说不出哪里不舒服，不知道如何让自己更满意？

　　如果是，那么就证明，你已经进入职场中的七年之痒。

　　处于七年之痒中的职场人士，大多心态焦躁，情绪低落。对于这些人来说，结局只有两个，要么走，要么留。要么努力适应它，承认它的存在，并习惯与它共生，学会与其和平相处。而另外一种办法，就是放弃，决定跳槽。此间的决定完全基于其个人的价值观，因人而异，无论人在职场还是生活中，都需要在必要时为自己做决定。每个人的职场规划，都不是一蹴而就的，往往需要漫长的摸索，也就是说你需要在摸爬滚打中逐渐确定坐标。虽然职场专家也可以给出一些建议，但通常它只是帮助你认识自己，最终的决定权仍旧取决于你，并且无可替代。

　　不过笔者认为，“七年之痒“也并非坏事，如果处理得当，“七年之痒”很可能给你带来“七年之跃”的契机。

　　而“七年之痒”的核心，是今后如何发展的问题。因此无论是身处此种环境的职场人士，还是刚步入职场的新人，都要尽早主动地规划自己的职业生涯，时时反思自己目前的职业发展状态。而不是等到“七年之痒”时才开始反思。只有真正发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势，这样才能越早找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。

　　 （阿保，博思人才网CEO 新浪微博(http://weibo.com)： http://weibo.com/bosshrabao）