唠叨，婚姻生活魔咒（职场人生）

　　

　　

　　唠叨——一个人反复提出要求，而对方反复忽视这一要求，结果两个人都越来越生气的一种互动，是每对夫妻迟早都要应对的问题。尽管这个词本身可能会引人发笑或不屑，但这种互动对于婚姻来说可能和出轨或资金拮据一样危险。专家说，这正是那种最终会毁掉夫妻关系的有害交流方式。

　　纽约蒙特法沃医疗中心精神病与行为科学科副主席、心理学家斯科特·韦茨勒说，“我们感觉自己得不到我们希望从对方身上得到的东西，因此我们感到有必要不断提出要求以得到它。”这是一个恶性循环：被唠叨的人厌烦了这种纠缠，开始沉默，这让唠叨的人更加唠叨。

　　韦茨勒说，个性对这种互动也有影响。一个极有条理、有强迫症或焦虑症的人可能无法控制自己不去提醒对方，尤其是当伴侣不慌不忙，经常拖到最后一分钟才动手的时候。

　　以下是帮助夫妻双方避免这一问题的一些小窍门：冷静下来，了解自己所陷入的这种模式，并讨论如何合作解决问题；管理你的期望，确保你要求的事情是现实而恰当的；制定时间表，询问你的伴侣何时能完成任务。