营养专家给女儿的高考食谱
http://msn.finance.sina.com.cn 2012-06-07 11:43 来源: 新民网
湖北省中医院消化内科主任医师、湖北省药膳食疗研究会副会长甘爱萍教授也曾是一位高考考生的母亲，昨日她以自己的亲身经历，为家长透露她女儿在高考期间的食谱。
6月6日
午餐：红烧鳜鱼、清炒空心菜、白菜猪肝汤。
晚餐：番茄炒鸡蛋、清炒苋菜、百合黑木耳炒肉片。
午休后水果：香蕉。
晚上入睡前喝一杯牛奶。
6月7日
早餐：豆浆、小笼包。
午餐：糖醋排骨、番茄鸡蛋汤、虾皮烧冬瓜。
晚餐：黄瓜炒肉片、萝卜黄鳝鱼汤。
午休后水果：苹果。
6月8日
早餐：牛奶、花卷。
午餐：清蒸武昌鱼、胡萝卜烧肉、耗油生菜。
晚餐：清炒瓠子、红烧带鱼、海带排骨汤。
午休后水果：香蕉 (记者黄征 通讯员徐爱云)