这几天福州的天气总体来说很舒适，今明后三天福州的最高温在32℃-33℃之间，多云有阵雨。近一个礼拜来，午后的这点小阵雨一直扮演着炎热打击者的角色，酷暑季节这样的气温显得低调而又轻松，不知不觉一周就在这样的凉爽中度过，但愿这样的天气下周还将持续。今天福州的人体舒适度指数1到2级，大多数人感觉暖和到稍热；紫外线指数3级，强度中等，需遮阳与涂防晒霜；晨练指数4级，不宜户外锻炼。

　　全省天气具体预报如下：今天到明天，全省阴有阵雨或雷阵雨，漳州、厦门、泉州、莆田、龙岩五市的部分有中雨到大雨，局部暴雨；其余各市局部有大雨到暴雨。后天，漳州、龙岩两市阴有阵雨或雷阵雨，部分有中雨，局部有暴雨；其余各市阴到多云，部分有阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨。各市雷雨时局地伴有强雷电和短时强降水。

　　本报记者 孔丽

　　为何35℃是高温分水岭？

　　总体来说，这几天的气温让我们觉得很贴心，最高温32℃左右，相对湿度70%左右，时而还微风细细，任何人出门不会感觉太热，也不会感觉太凉，有时候想想，夏季老天这么仁慈，这么客气，不努力上班真的有点不好意思！自从那个能量小、跑得慢、走起来拖拖拉拉的第五号热带低压过后，我们就一直享受着这种天然的“空调”，如果这样的热带低压能人为生产几个，每隔一段时间就来我省“度假”，我们的夏天就好过了。

　　气温在多少摄氏度人体最舒适，这是人们常常纠结的问题。科学的答案是30℃前后，这时候人体自带空调，自动调节冷热。但通常我们把35℃以上定位为高温区，因为35℃是人体汗腺启动的温度，皮肤开始出汗，心跳开始加快。

　　36℃-38℃之间，人体开始报警，多个器官参与降温，人体开始消耗量加大，这时候你即便是不运动，热量也比平时多输出60%左右，这并不是一件好事，因为汗腺疲于工作，人体将更加无力，必须加强防暑。

　　40℃前后，身体的红色警报拉响，这时候高温作业的人群必须回到室内。这就是预报禁区，如果真有40℃以上的高温，大家最好躲在房间里，不要出去。

　　一般来说，35℃以上的天气，我就宅在家了，这时候喝一杯冰镇啤酒最好不过了。不过，喝冰镇啤酒也有技巧，刚从冰箱冷藏室里面拿出来，不要直接用易拉罐喝，要倒在啤酒杯里晾一会儿，信不信由你，这样的口味真的有差别。冰镇啤酒一天一听足矣，喝多了伤肝伤胃。记得喝后不要驾车就好。

　　气象信息

　　今天

　　福州 阴天间多云有阵雨

　　26℃-32℃

　　厦门暴雨 25℃-30℃

　　明天

　　福州 阴天到多云有阵雨

　　26℃-32℃

　　厦门大雨转阵雨 26℃-29℃

　　后天

　　福州阴天到多云有阵雨

　　26℃-33℃

　　厦门阵雨 26℃-30℃

　　

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