市民健身提倡“每天锻炼1小时”

　　

　　上海开通全民健身电子地图可查万个信息点 百家百姓健身房将建

　　日前，上海人大公众网邀请市人大代表、上海市卫生局副巡视员、市爱国卫生运动委员会办公室主任李忠阳，市人大代表、上海市进才中学、浦东新区排球学校校长、主任李国君，上海市体育局政策法规处处长王才兴等嘉宾参加“人大网议日”，就“谈谈全民健身”这一议题，与广大网友在线交流。

　　商报记者 宋杰

　　建议市民因地制宜健身

　　有网友认为，全民健身，需要全民的健身意识，也需要政府的引导，更需要政府为开展全民健身活动而提供的保障。李忠阳代表指出，全民健身看似简单，其实上是一项系统工程，要政府创造较好的锻炼环境，增加适当的健身设施，更需要市民有主观的意识和主动的行动，政府通过在全民健身日开展的各项活动，主要目的也是向市民做广泛的宣传和引导，关键在于个人持之以恒地坚持锻炼。

　　她介绍说，对于一个人的健康，世界卫生组织已有定义，一个人的健康有很多因素，包括环境因素、社会因素、遗传因素。但是60％是取决于个人的生活方式是否健康，健康的生活方式有四句话，合理饮食、适度锻炼、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，加强体育锻炼是非常重要的。上海这样的大城市锻炼场所是有限的，市民完全可以因地制宜，开展一些健身活动。市总工会推出了三操（广播体操、空间操、健身操），三球（篮球、足球、乒乓球）的活动，这些都有利于这些楼宇开展体育比赛。

　　健身电子地图已开通

　　网友问，户外场地少、健身门槛高，若想提高全民身体素质，能否多开放一些场馆和体育设施，让大家免费锻炼。李国君代表介绍说，现在很多体育、教育有关部门及共公体育场馆正在逐步向社会开放，具体信息可以向所在的社区、街道咨询。

　　据悉，全国首创的百姓健身类服务平台“上海市全民健身电子地图”已经正式开通。它是为市民的体育生活提供了一体化的网络服务平台。该电子地图涵盖全市17个区县的公共体育场馆、社区公共运动场、健身苑点、体质监测站、社会经营性场所、学校体育场馆、开放性游泳池等10000个信息点。

　　市民只要登录上海市体育局官网，就可以查询到所需的体育场地，了解场馆周边的配套服务等各类实用信息。

　　将建100家百姓健身房

　　据了解，今年“全民健身日”的主题是每天锻炼一小时。网友表示，落实“全民健身条例”不能只靠体育部门，最关键的还是需要各级政府部门的重视和支持做保障。

　　对此，王才兴表示赞同，他说，目前上海市已经建立了联席会议制度，把本市全民健身实施计划的工作进行了分配，使各政府部门根据自己的资源，全力支持这项工作。他又说，本市于今年1月份制订并颁布的全民健身实施计划（2011－2015），倡导“天天运动人人健康”。

　　据《上海市全民健身实施计划》安排，申城将在“十二五”期间建成100家百姓健身房，今年首先建设30家百姓健身房任务列入2011年市府实事工程，让社区百姓健身房成为市民身边的又一道健身风景。