高考补脑保健食品 药补不如食补

　　这些国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品真的能有很强的功效吗?

　　离中考、高考还有近一个月时间，但不少家长已在想方设法为正冲刺的孩子“健脑补身”。昨日，国家食品药品监督管理局发文提醒消费者，国家从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。(华西都市报)

　　“这高考还有一个月就到了，临时吃这些补脑的有用吗?”今晨在地铁里听两个人议论当下到处售卖的超贵补脑提智商的保健食品。多数家长都是抱着侥幸的心理买了一大堆的补脑品，不管有没有用反正是尽力了，其实就是花钱买了个安慰。

　　这些国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品真的能有很强的功效吗?食品药品监督管理局已经表示这些保健食品根本不适用于补脑、缓解脑力疲劳、提高智商等。但是，面对大肆宣传功效的产品，家长们又不得不勇往直前，抱着不能错过的心理购买了五花八门的补脑品，因为“别家的父母都买了，所以我们也不能落后”，生怕因此而误了孩子。

　　然而，食用保健品不能代替药品，况且有些原料是不适合青少年食用的，在购买之前一定要看清楚细则，如果条件允许上网或科学书籍查阅相关资料更好，分辨清楚确认后再购买。对于考生来说，有病要就医看病，身体健康最好不要盲目食用其他所谓补品。一个身体健康的青少年就好比满满的一杯水，如果硬要塞进去这样那样不知名的补品，那么势必会打乱自身的平衡，反而得不偿失，也就是平时常说的不受补。尤其是短时期内猛补，再好的东西都会带来副作用，甚至是产生毒素。如此药补不如食补，长期坚持循序渐进要远比这样的短期进补明智。

　　对于某些不法商家来说根本看不到这些副作用，也不管将会带来的潜移默化的后果，他们只是一味的夸大宣传，比如在药店里张贴大幅广告，宣传语高举与“考试”“增强记忆力”之类相关的口号，吸引着考生家长。

　　面对这样的情况，奉劝家长摆正心态，要以健康的姿态感染孩子，往往此时短期内心理的支持和安慰要比这些“补品”更加重要。还有些家长还居然还给孩子注射氨基酸吊瓶，据说可以提神醒脑，甚至还有做高压养治疗的，这真的管用吗?其实这些是同样的道理，一个健康的人为什么非要依靠外来的东西来做支持和循环，这只会破坏原有的系统。只看眼前的作法不仅会害了孩子未来的身体，同时也会让孩子在心理上更加依赖外物，完全没有足够的心理素质来应对未来更多的问题，如果没有依赖那么很可能就只剩下退缩了。

　　另外，对于这些夸大其词的商家和药店，相关监督及质检部门一定要把好关，为孩子们尽量创造健康的环境，保护他们尽可能不受太多虚假广告的侵害。

　　芒露 中国经营网专栏作者

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